夏季女人如何不长色斑？

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　　夏季，烈日炎炎，是女人们最容易长斑时候，稍不小心，说不一定哪天就发现脸上出现了一片斑，很恼人的。女人们最讨厌的就是在脸部生长的色斑，拥有细嫩白皙、健康的肌肤是每个美眉的心愿！怎么能够防止、控制色斑的发生呢？ 下面的办法很灵验的，大家不妨试试！

　　女人美丽要养心，女子又是以肝为先天之本，肝主怒为刚脏，主疏泄调达。肝气郁结会使女人胞宫受阻，面色晦暗；肝气犯胃则会导致脸颊长蝴蝶斑；情志不畅还会导致乳腺增生。人的容颜盛衰是五脏六腑功能的外化表现，所以，女人美容养颜还要从舒肝理气、养心安神入手，才是正法。这也是中医美容的高明所在。

　　皮肤长斑，其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑，没有大碍，是先天的，对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题，主要原因之一，是子宫里有瘀血，雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状。

　　黄褐斑分成两大类：一类是气滞型，另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的，雀斑色浅，而黄褐斑颜色深。

　　气滞型的黄褐斑，是对称长，又称蝴蝶斑。调理方法，是让气血畅通，需要理气，食疗方法，是橘叶柠檬糖水（但不能随便喝橘叶柠檬糖水，气虚的人，不宜喝此水，胸闷爱叹气的人，可以喝）此橘叶柠檬糖水还可以美白防晒。

　　橘叶柠檬糖水制作方法： 1、橘叶加柠檬一起煮几分钟（干的柠檬和橘叶一起煮，新鲜的柠檬片先煮橘叶） 2、起锅后加红糖 。

　　血瘀型黄褐斑颜色很深，面积更大，血瘀一般在子宫或者卵巢，需要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草茶，制作方法：干的山楂30克和甘草6冷克水下锅，水开5分钟即可。也可以一起泡茶喝，消积食、活血、化瘀、祛斑。对老年斑也有效果，配合按摩手法，拍打，摩擦100下，可以更有效地消除老年斑。

　　如果大家觉得这样很麻烦，不妨服用养血清脑颗粒，它是在“四物汤”的基础上科学加减配伍而成的中成药，“四物汤”可是中医养血、补血的经典名方哟！所谓“四物”，就是指当归、川芎、白芍、熟地，“四物汤”是被历代医家所推崇的用于治疗女性疾病的要药。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜等因素，女性非常容易出现内分沁失调而出现色斑，养血清脑颗粒中的四物汤对调节女性内分沁平衡，效果是很不错的。通过内调治疗色斑，不妨一试哟！天津天士力集团生产的“养血清脑颗粒”，服用起来非常方便，只要用温开水一冲，几秒钟就能迅速溶解，很适合现代人快节奏的生活习惯！

　　玫瑰花素来有花中的“美容天后 ”之称。玫瑰花性温，味甘微苦，有理气解郁、活血化淤之功，还可解毒消肿，能消除面部晦暗、色素沉着、暗疮等美容大敌。它的花色能和血，香能行气，可以安抚情绪，调节内分泌，改善女性的生理循环系统，是绝佳的暖宫之品，对于长期痛经、月经不调及赤白带下等病症有很好的疗效。平时也可以冲泡一杯玫瑰花茶来饮用。

　　最后，我觉得面膜是一切护肤品的重中之重，你工作一天，对着电脑一天，晚上洗澡后敷面膜，可以立马扫去暗黄，只要是皮肤表面的暗黄，假如在外奔波一天，晚上敷面膜，可以消除白天太阳紫外线照射所带来的晒斑，不管风吹日晒，面膜是一切护肤品的根源。选择面膜，最好是选择自然生态品，尽量减少添加类面膜。

　　只要能够做到以上几点，我相信色斑就会在不知不觉中消失的！

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