雷雨天突然感觉头发竖立应立即蹲下

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　　雷电是由雷雨云产生的一种强烈放电现象，电压可高达亿伏，还会释放出大量热能，瞬间温度可达10000℃以上。夏天是雷雨多发季节，尤其要小心预防雷击。万一有人遭受雷击，应该对伤者进行争分夺秒的急救。若伤者呼吸、心跳停止，应该马上实施心肺复苏。

　　雷雨天气里，如果人身处室内，要远离家里的电源和电器，最好把能关的电器都关上，也尽量不要靠近柱子、墙壁和门窗。不要打电话和手机，不要洗澡，正在洗澡的，要尽快结束并擦干身体。如果正在马路或者街道上时，不要在大树和广告牌下避雨，远离变压器等带电设备。可以的话，马上进入附近的大型商场、超市或其他室内场所避雷，因为大型商场的避雷设施一般比较好。

　　如果正在骑摩托车或自行车，会比较容易成为“雷公”的“目标”，最好下车进入装有避雷装置的室内。而坐在静止的或低速行驶的公交车或小车内，则是十分安全的，但要注意别把车停在大树下或电力设备附近。注意关实车门、车窗，别在车上听收音机及打电话。地铁里的防雷设施也很好，一般不会遭遇雷击。

　　打雷时如果在户外，最好关闭手机，躲在低处。要停止户外活动，不要奔跑或打球。在高山上要尽快下山，走山沟而避免走山脊，在游泳的要马上上岸。不要在空旷的高地、大树下避雨，也别在没有避雷设施的单独小型建筑物下避雨，如车库、车棚、岗亭等。远离较大的金属物体和电力设施。

　　注意，雷雨天在室外如果突然感到头发竖立、皮肤刺痛、肌肉发抖，预示即将被雷电击中，应该马上把身上的金属放在离身体较远处，原地蹲下，双脚并拢，双手抱头藏在两膝间，以尽量减低被雷击的概率，但千万不要躺在地下。

　　雷击急救贴士：

　　见到有人被雷击中，要马上高声呼叫，寻找援助，叫别人拨打急救电话。马上判断伤员的意识、呼吸和心跳。若没呼吸就马上进行人工呼吸，没心跳的要马上进行胸外心脏按压，心肺复苏尽可能坚持到医务人员到来。对于没有呼吸和心跳的伤员，立刻、持久、有效地实施心肺复苏非常必要。

　　如果伤员还有呼吸和心跳，要检查其他的损伤。如果其出现呕吐，要清除其口腔呕吐物，保持呼吸道通畅。如有出血要止血，有伤口要包扎，有骨折要固定。如果现场不安全，要搬运到安全地方，但要注意搬运的方法，以免对伤员造成再次损害。

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