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月经不调试试当归鸡蛋红糖水

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  都说女人是水做的,补水是女人终身的事业。干瘪的皮肤让女人显老,自己都看不过去,怎么能留住老公的心呢。即便再贵的护肤品,那也仅仅是从外滋润,起不到根本的作用。小编是一个爱美的女性,把这几年自己关注的汤汤水做了个总结,这些汤水常吃,坚持,女人的皮肤肯定会焕然一新。

  女人喝了以后皮肤嫩得可以挤出水

  当归鸡蛋红糖水

  (一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)

  食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

  做法:

  1把所有材料准备好。

  2当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

  3当归切成薄片。

  4把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

  5鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

  6取出,冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

  7把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

  8加入红糖,煮至糖溶即可。

  9晾至温热,即可开吃。


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标签:月经不调,当归,红糖水

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