秋冬，如何拥有温润红唇？

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　　有人一到秋季嘴唇就会裂开，不敢大笑，不敢打哈欠，摆脱嘴唇干燥，要注意日常护理。

　　1.改掉舔嘴唇的习惯秋冬本来就干燥，风吹唇上的水分蒸发，就引起嘴巴肌肉结缔组织收缩，唇黏膜发皱。而嘴唇上的黏膜厚度是身体其他部位的1/3，也没有皮脂腺，没有具保护功能的黑色素。因此，在干燥的秋季，你越舔嘴唇就越裂得厉害。另外，嘴唇干裂时要禁止使用含氟的牙膏。

　　2.养成定期按摩习惯定期给唇部按摩可以帮助和刺激局部的血液循环，收紧嘴部肌肉轮廓。

　　用两手中指，从嘴唇中心部位，向两侧嘴角轻轻地揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉，一天反复几次。

　　3.用护唇膏白天可以搽上润唇膏，晚上可以将纯的凡士林涂抹嘴唇睡觉。

　　如果睡觉前抹嘴唇怕脏了棉被，也可以改为睡前敷在嘴唇上十来分钟的疗法。方法：把凡士林涂到嘴唇上，用热毛巾轻揉，10分钟后轻轻擦掉。每周做两三次，可以从根本上加强唇部皮肤的强韧。

　　4.改善饮食气候是嘴唇干的外因，而导致口唇干裂的内因，往往是人体摄入维生素B2、维生素A不足。所以，在冬季更应多吃些新鲜的蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

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