面瘫的护理方法 哪些康复护理措施效果好

　　对于面瘫患者来说，因为会给患者生活带来很大的困扰，所以需要在人日常生活当中进行一定的护理，才能减缓面瘫发作。那么，对于面瘫患者来说，应该如何护理呢？赶紧和热心医生一起看看关于面瘫的六大护理方法。

问：中风面瘫针灸治疗还有点没恢复怎么办

答：你好，这种情况应该通过针灸。和中药治疗的。

　　面瘫的6大护理方法

　　1、局部护理

　　急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。面瘫的护理患者可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10分钟。

　　2、注意休息

　　面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　3、营养支持

　　饮食应营养丰富，面瘫的护理人员选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。

　　4、心理护理

　　患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，要根据患者的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

　　5、眼部护理

　　由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。

　　6、远离风寒

　　这也是面瘫的护理要点。空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。

　　由于面瘫影响患者的形象，这种疾病易给患者的心理健康带来阴影。康复护理对于面瘫患者有非常大的作用，接下来，就为大家分享有助于面瘫患者康复的训练方法以及护理措施：

　　面瘫的具体训练方法：

　　①抬眉训练：抬眉运动检查额枕肌运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。

　　②闭眼训练：闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度。闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成，训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合15次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻地按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。

　　③耸鼻训练：观察压鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。

　　④露齿训练：注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

　　⑤努嘴训练：注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。

　　⑥鼓腮训练：鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。

　　上述每个动作的训练是针对不同肌群的运动障碍设计的，因此在观察患者面部表情肌的运动障碍时，应针对受累的肌群进行训练，如果不能有效地判断受累肌群时，可按上述程序进行运动功能训练，也能获得良好的康复效果。

　　如有疾病问题可以直接咨询热心医生网站上的热心医生或者在微信公众号（rxys99）上咨询。