强直性脊柱炎的禁忌 强制性脊柱炎保养方法

　　俗话说“有病治病，没病防病”，对于任何一种疾病在我们的日常生活中稍加注意都是可以实现的。对于强直性脊柱炎患者来说，在积极治疗的同时了解强直性脊柱炎的禁忌，做到对症治疗，一定会事半功倍。

　　问：怀孕引起的强直性脊柱炎可以治愈吗

　　答：你好，怀孕不会引起的。

　　那么日常生活中强直性脊柱炎的禁忌有哪些呢?这是很多强直患者共同的疑问，今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎的禁忌有哪些?生活中该如何注意呢?

　　强直性脊柱炎患者的日常饮食搭配

　　对于这类特殊的患者来说，在日常饮食上主要搭配以素食为主，和饭后适当的一些水果为最佳，注重饮食习惯，不要抽烟喝酒，规律的一日三餐，定时定量，再在营养上进行一些简单的调配。

　　强直性脊柱炎的患者可以多吃一些豆类食品比如大豆、黑豆、黄豆等，在这些食物中蛋白质和微量元素的含量较多，能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，有帮助疾病的恢复作用。

　　强直性脊柱炎的患者在坚果的选择上栗子为最佳。因为栗子有补肾、强筋健骨的作用，而且对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾，但一定要记住不要多吃，适当的每天吃一点就行。

　　很多的疾病要患者远离辛热食品，但是对于强直性脊柱炎的患者来说，在生活中的一些辛热食品有很好的抗风湿祛寒邪作用，譬如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染，所以适量的吃也是有益健康的。

　　强直性脊椎炎至今病因还没有查明，可能与遗传性因素有关。但是HLA-B27影响本病发病机理的方式至今不清楚，必须看到B-27与强直性脊椎炎的发病有着非常密切的关系。并非所有具有B-27抗原的病人都会使疾病发展，B27的存在还不足以使每个人都发病。

　　一、强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤)，一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于as来说，不动就意味着不能动了。 二、强脊炎患者食物要求：病友应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖啊。

　　三、患者注意戒烟酒：As会减弱肺的功能，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果病友是个烟民，还是考虑戒掉把;适量的酒对as是没有坏处的，但是，镇静药(可能是这个意思)和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。

　　四、注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。

　　五、按摩：尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的，我们不建议as病友进行的活动，因为人工强行的方法是不合适的。 六、强脊炎患者坐姿要求：试验可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比较坚固的，最好椅背高一些可以到头的部位。一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长，那样的话，比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样，避免那些很低的，软的椅子和沙发，因为那样的姿势会增加疼痛。七、强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。