如果上天还可以让我重新来过一次 我一定好好刷牙

　　如果上天还可以让我重新来过一次，我一定好好刷牙，爱护自己的牙齿，多么痛的领悟啊，实在是被蛀牙弄烦了，实在是被牙疼疼怕了，幸好现在热心小编自己经济条件好了，医社保也可以报销了，发布有龋牙的征兆就马上去修补，就不怕被牙疼惦记上了，不知道有多少读者有跟小编一样的想法的。

　　问：小孩牙齿蛀牙牙龈发炎怎么办 需要拔掉根部吗？

　　答：不需要拔掉，应该去口腔科上消炎药治疗

　　我自己这个牙齿之所以坏掉都是我自己的锅，没好好刷牙是一回事，也没有好好修补更是一回事，以致现在最里面左右下边的6颗臼齿中，已经拔掉3颗了，剩下的3颗中，一颗正常补了，一颗做了根管治疗，真的已经快没法正常的吃东西了。

　　所以今天分享的是龋牙的预防。

　　龋牙预防理论：

　　第一招：改变饮食结构，控制糖类摄入。

　　第二招：保持口腔清洁，控制细菌生长。

　　第三招：加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。

　　龋牙预防实操：

　　第一式是刷牙的姿势

　　刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到三三三，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。

　　第二式是洁齿的方式

　　剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，从牙线盒内拉出50厘米左右的牙线。两端缠于双手的中指上，中间留出5厘米用以清洁牙齿。

　　用拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，然后牙线紧贴牙齿邻面，将牙线滑入龈沟内，从龈缘向冠部的方向轻轻刮动4-6次，再用同样的方法清理另一牙的邻面。洁齿的时间可在每晚睡前进行。

　　热心小编提醒：除了正确的刷牙方式、选对牙膏外，如是用温水刷牙就更好了。

　　如有疾病问题可以关注热心医生服务号（rxys99），咨询在线医生或者去医院及时就诊。

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