眼睛干涩是怎么回事 为什么会眼睛干涩

　　近年来，眼睛干涩已经成了不少人的眼疾通病，随着科技的发展、人们生活水平的提高，手机、电脑、电视等电子产品越来越普遍，因长期注视这些电子屏幕，是导致年轻人患上干眼症的重要因素。下面和热心医生一起来了解下眼睛干涩怎么办?

问：眼睑板线萎缩干眼症最终会失明吗

答：您好，很高兴为您服务!干眼病，一般不会失明，是特殊部位的干燥症。你是睑板腺萎缩导致的。属于分泌不足。建议滴眼药水。吃中药调理治疗。

　　一、什么是眼睛干涩?

　　眼睛干涩在医学称为“眼结膜干燥症”，以眼干少泪为特征，是由于眼泪的减少或者泪腺功能下降导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。

　　中医称其为“内燥”、“津亏”，用眼过度引起的眼睛干涩是亚健康状态的一种具体表现。除此以外，睡眠不足、精神紧张、药物影响、环境干燥等均可诱发此症。

　　二、为什么会感觉眼睛干涩?

　　因长期坐在电脑前或者处于干燥环境中，眼睛注意力高度集中，眨眼次数大大降低，泪液减少，从而导致血管神经调节紊乱、结膜充血、视力模糊，眼睛出现干涩的情况。

　　此外，有一些人在读书和看电视一段时间后，还会出现眼痒、易于疲劳、眼睛酸胀等现象。

　　三、眼睛干涩怎么办?

　　1、打哈欠

　　有助于放松眼部肌肉，是缓解视力疲劳最简单的方法。当眼睛感到疲劳时，不妨伸个懒腰，打个大大的哈欠，并趁机站起来到窗前远眺一下。

　　2、眨眼睛

　　眼睛平视前方，稍稍用力闭上双眼，然后张开，重复动作10~20次，能促进眼球周围肌肉的收缩和舒张，缓解视觉疲劳。

　　3、泡杯石斛茶

　　石斛有很强的滋阴养肝功能，被历代医家用作养护眼睛的佳品，用它泡点茶喝就是简单的护眼保健方法。

　　4、养成好习惯

　　多点户外活动，坚持锻炼，增强免疫力。空气干燥的室内可以使用加湿器。

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