口角炎反复发作怎么办 多吃这些水果好的快

　　口角炎生活中很常见，它一般是因为缺乏维生素导致的，那么口角炎怎样痊愈最快?口角炎痊愈一般要多久?口角炎就是我们俗话所说的烂嘴，我们只要能保证人体所需的维生素和营养物质，就可以预防口角炎哦。

　　口角炎怎样痊愈最快

　　注意口腔卫生、脸部保湿

　　吃完食物，记得要漱口刷牙，必要时，可以用口腔清洁剂帮忙。这样可以洗的更加的彻底，巩固牙齿以及口腔的卫生。脸部跟口腔靠的距离非常的近。当脸部比如五官，嘴唇太干，开裂前，就应当给予一个保湿的修复。比如涂抹保湿霜，乳液，或者是甘油。

　　贴士：当嘴唇干时，记得千万不要用舌头舔口唇，因为唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，容易让嘴唇局部的更加觉得干燥，会一定几率引发糜烂。

　　注意休息时间

　　如果你经常熬夜，如果你的作息时间不固定好，这样容易导致人体内分泌错乱，失调，从而让身体出现很多错误的信号。似的很多疾病发生。口角炎也是其中之一。

　　注意营养均衡

　　我们从小就要培养成一个懂得保护自己身体的好习惯。从小就要养成营养要均衡的概念。我们每日要吃蔬菜，水果，小米，牛奶，鸡蛋等蛋白质食品，让人体每日所需不会缺乏。

　　注意维生素问题

　　a：维生素我们都知道对人体每日日常的身体都是起着非常重要的作用。特别是不能缺乏维生素B2。根据医学研究调查得知：缺乏维生素B2、叶酸是比较容易口角炎。

　　b：方法除了上面的水果补充以外，还可以口服维生素B2等。

　　c：维生素B2的食品有：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。

　　口角炎痊愈一般要多久

　　一般3~7天自行恢复。平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣东西，可以适当补充维生素，患处用抗生素软膏涂。

　　口角炎患者在恢复期一定要注意饮食，不要吃辣的食物，如果刺激口角，会难以恢复甚至会留下疤痕，结痂之后不要用手去碰，让痂自然脱落。喝水时尽量用吸管，避免水浸泡到口角，进食多以流食为主，减少咀嚼。

　　口角炎吃什么水果好

　　苹果

　　苹果含有蛋白质、碳水化合物、维生素B2等营养成分，不但可以补充机体所需的多种营养，还能降血压、降火、治疗口周炎等功效;苹果不但可以生吃，还可以煮熟了吃，把苹果切成八小块，放入冷水锅内煮开，然后取出苹果食用，对治疗口角炎所致的嘴唇皲裂、牙龈发炎等症状有很好的作用。

　　梨子

　　梨子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素B2、蛋白质等营养成分，有生津养液、缓急解毒、润燥化痰等功效;特别适合嘴角干裂、口干、咽痛的口角炎患者食用。梨子还可以跟冰糖一起炖着吃，具有降火、润肺止咳之功效。故口角炎患者可以多吃。

　　西瓜

　　西瓜含有大量的类胡萝卜素、维生素C、维生素B2、矿物质以及多种氨基酸，有消热利湿、止渴等功效，不但能满足机体所需要的多种维生素，还方便口角炎患者食用。口角炎患者可以多吃，对缓解由口角炎所导致的口干、咽痛有显著的效果。

　　火龙果

　　火龙果维生素B2含量丰富，有清热凉血、生津解渴等功效，口角炎患者多吃，可以有效改善嘴角皲裂、口干、咽痛的症状。

　　橄榄

　　橄榄营养价值丰富，含有大量的维生素、维生素B2、碳水化合物等营养成分，具有生津止咳、抗炎消肿等功效。对口角炎所导致的唇干、舌燥、水肿等有显著的改善作用，故口角炎患者可以多吃。

　　橙子

　　橙子性平，维生素、维生素B2苹果酸、钙磷等含量丰富，有清热排毒、消痰降气，止渴等功效。多吃橙子有利于维生素的补充，帮助口角炎患者康复，所以口角炎患者要多吃橙子。

　　香蕉

　　香蕉性寒，味甘。香蕉富含贪睡化合物、矿物质、维生素B2等，能增强机体的免疫能力，可以有效帮助口角炎患者阻挡细菌的再次入侵，从而加快口角炎患者的康复。故口角炎患者可以多吃。