甲亢护理和饮食方面有哪些注意事项

　　甲亢和甲减是一对难兄难弟，它们都不可控制的因为甲状腺合成释放的甲状腺激素过多或者过少而引发，当然了甲亢虽然是一种比较难治愈的疾病，所需要花费的时间很长，但是只要能够坚持，还是能够治愈的。前提是我们的甲亢患者的护理要做的好。

　　近年来，随着社会发展，生活节奏加快，精神压力增大，甲亢的发病率也逐渐增高。那么日常对于甲亢患者除了规范的治疗之外，护理和饮食方面又有哪些注意事项呢?

　　日常护理方面

　　1.注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的药物。

　　2.有突眼患者应低盐饮食或辅以利尿剂以减轻眼部水肿，外出时戴深色眼镜防强光。

　　3.精神刺激也是诱发甲亢产生的重要原因之一，因此日常生活中家属要多与患者进行交流沟通，给予他们足够多的关怀，减轻患者的精神压力，以一个积极乐观的心态去面对疾病和生活。

　　4.甲亢是一种慢性疾病，治疗难度大，周期长，其治疗需要患者、家属、医护人员都要有足够的耐心，患者应该按时复查，及时了解病情进展，并配合医生制定出合理的治疗方案。

　　日常饮食方面

　　宜多食高热量，高蛋白质，高维生素的食物，如肉类，蛋及豆类食品和各种新鲜蔬菜。应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等。具体饮食方面有一套原则如下：

　　1.热能：甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%。

　　2.蛋白质：甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。

　　3.电解质：应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。

　　4.维生素：甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。

　　5.碳水化合物：甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。

　　6.甲状腺功能亢进患者应避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒类。有甲亢疾病问题可以咨询热心医生。