现在人们的生活水平好了,越来越多的人加入到肥胖的队伍中来。肥胖不仅影响美观,工作、生活,更重要的是对人体健康的危害。对于肥胖患者来说最长谈到的话题就是怎么治疗肥胖症,如何减肥。下面,热心医生谈谈用刮痧拔罐这两种方法来治疗肥胖症。
答:你好,你这个情况的话是不要吃零食的。中医的话可以通过针灸按摩。
刮痧治疗
〔特效穴位〕
大椎穴至命门穴、大杼穴至肾俞穴、膻中穴至关元穴、尺泽穴至太渊穴、章门、合谷、外关、梁丘、丰隆。
〔操作顺序〕
1、由大椎穴经身柱、至阳等穴,刮至命门穴。
2、刮膀胱经 :由大杼穴处经肺俞、膏肓、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴,刮至肾俞穴。
3、由膻中穴上脘、中脘、下脘、气海等穴,刮至关元穴。
4、刮章门穴。
5、刮上肢合谷、外关穴,由尺泽穴处沿前臂前外侧向下,经列缺刮至太渊穴。
6、刮下肢由梁丘穴经足三里、上巨虚等穴,刮至丰隆穴。
拔罐治疗
〔特效穴位〕
督脉、膀胱经、中脘、天枢、关元、带脉、腹结、滑肉门、大横、足三里。
〔操作顺序〕
1、先在背部督脉和膀胱经行闪罐、走罐法,以皮肤潮红为度。
2、在中脘、天枢、关元、带脉、腹结、滑肉门、大横、足三里穴行留罐法,留罐时间 10 ~ 15 分钟。隔日 1 次。
注意事项
1. 刮痧拔罐减肥效果较好,应坚持数个疗程治疗。
2. 治疗期间病人应适当节制脂肪及碳水化合物的摄入量,适当参加体育活动。
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标签:肥胖,减肥,刮痧
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