前列腺炎吃什么 韭菜or南瓜子or选择多

　　对于男性来说平时应该养护好前列腺，想要预防前列腺疾病出现平时的饮食就非常重要，只有饮食健康才能够保护身体健康，吃什么对前列腺炎好，可以吃一些韭菜，卷心菜，胡萝卜，黄豆。

　　问：经常夜尿尿频尿急怎么回事

　　答：你好，你这个情况有多长时间了，情况考虑有前列腺炎的可能。

　　现在大家在选择食物的时候，不再局限于食物的味道是否好，更重要的就是吃这种食物对健康是否有帮助，对于患有前列腺炎的患者来说，就可以通过实施正确的食物来进行调理，下面就来给大家介绍一下吃什么对前列腺炎好，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧。

　　韭菜

　　吃什么对前列腺炎好，大家可以多吃一些韭菜，韭菜可以起到预防和治疗前列腺炎的作用。患者可以每天炒一些韭菜来吃，或者是把韭菜籽碾磨成粉，每天早上和晚上各服用15克，用开水进行送服，由于吃完韭菜以后会导致一些人胃部疾病发作，所以患有胃部疾病的人需要特别注意。

　　卷心菜

　　吃什么对前列腺炎好，可以吃一些卷心菜，卷心菜是十字花科蔬菜，可以起到抵抗膀胱癌的效果，每个礼拜吃五次以上十字花科蔬菜的人，患有膀胱癌的几率会比没有吃这类蔬菜的人降低一半。

　　南瓜子

　　南瓜子可以抵抗男性老化，大多数的男性在40岁以后会出现前列腺炎的问题，这个时候如果能够摄取一些南瓜子提取物，就能够降低患者尿频的情况，也可以让其他症状得到改善，南瓜子还可以抵抗老化，预防前列腺肥大的问题出现。

　　麦芽油和干果果仁

　　如果身体严重缺少维生素e，就会造成身体各种疾病出现，麦芽油就可以预防并且改善这种问题，大家在生活里面就应该多吃一些玉米，小米或者是小麦，这些食物里面就含有非常丰富的麦芽油，还应该多吃一些松子仁，花生，杏仁，核桃仁和葵花籽，这些食物对前列腺炎也有着很好的改善效果。

　　番茄酱

　　多吃番茄酱可以预防前列腺炎出现，因为番茄里面含有番茄红素，有研究发现番茄汁没有办法起到保护前列腺炎的作用，但是番茄红素如果和含有脂肪的食物一起烹调，这样就可以被人体充分的吸收，发挥它的效果。

　　前列腺炎建议多吃的食物

　　1、多吃一些肉类，像瘦肉、猪心、猪腰、猪舌、猪肚、鸭肉、蛋类、鹌鹑、鸽子等都可以多吃。

　　2、建议多吃一些食物的种子类食物，特别是南瓜子建议多吃一些，还有向日葵的瓜子等等都可以吃一些。

　　3、多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。蔬菜类除了韭菜、洋葱、竹笋、大蒜外其它的蔬菜都可以吃。水果类除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和菠萝外其它水果都可以吃。

　　4、多吃一些粗粮和五谷类食物。像薯类食物建议多吃，可以用赤小豆或者绿豆欧熬汤喝，也可以多吃一些蜂蜜，可以防止便秘，保持大便通畅。

　　5、一定要多喝水，不能因前列腺出现的尿频症状和少喝水，多饮水可以稀释尿液一些代谢废物的浓度，减少对前列腺的刺激，防止引起泌尿感染及形成膀胱结石。

　　以上只是饮食方面的一些指导意见。如果男性朋友一旦换有前列腺炎或者前列腺炎疾病复发，还是建议及时就医，以免延误病情。现在大家应该也知道了吧，患上前列腺炎的患者，在日常的饮食里面就需要特别注意多吃以上的这些食物，能够让疾病恢复更快，还应该多吃一些海鲜，多吃含有丰富维生素c的食物，还应该要多喝一些水，全麦面包也是不错的选择。