肾的功能到底是什么 为什么肾虚会引起这么多的症状

　　当然了我们可以通过百科等知识平台了解到我们的肾的作用，但是很少能了解大我们的肾是怎么影响我们的身体状况的，这么多肾虚引起的身体问题是通过什么原因体现出来的呢，下面就和我深入了解一下吧。

　　有人说：“肾是最委屈的器官之一”，它一边被拿去换手机，一边还要背上性能力差等“肾虚”的黑锅!中医说，肾为先天之本，究竟肾在人体中扮演着怎样的角色?它与男人的雄风有关吗?日常生活中该如何护肾?一起来看：

　　中医的“肾”和西医的“肾”是两个不同概念

　　在生活中也会遇到这样的问题：身体不适、腰酸、乏力去看中医被诊断为肾虚，而去西医检查，医生却说没有“肾病”。也有的人因为腰酸去看西医被诊断为“肾病”，而去看中医却被告知没有肾虚症状，“肾”没有问题。

　　所以说，中医和西医说的“肾”是两个不同概念，不能混为一谈。

　　中医认为，肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气等等。中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”“原动力”的作用。

　　而西医的肾就是指肾脏器官，有排泄毒素和代谢产物，调节水、电解质、酸碱平衡，调节红细胞代谢等作用。

　　肾与性功能的关系

　　肾与性功能有着怎样的联系?如果肾功能不好的话，从人整体上来说，确实有些影响，不过更多的是从诸如体力、精力下降等引起的;如果肾虚的话，需要分清肾阴虚还是肾阳虚再进补，以免影响夫妻生活。

　　肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退;便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。

　　肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，女子经少或闭经;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。

　　为此，不少人会问如何才能知道自己是否肾虚?男性可以这样自测：

　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　4、早晨起床，眼睛浮肿。

　　5、不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　9、洗头时，头发大量脱落。

　　10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。如果出现肾虚，可通过食疗进行调理。

　　1、肾虚性眩晕，淮山药枸杞炖猪脑

　　猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

　　2、肾虚性耳鸣，菖蒲猪肾粥

　　菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。

　　3、肾虚性腰痛，杜仲猪腰汤

　　杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

　　4、肾虚性遗精，莲肉首乌粥

　　首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

　　注意：每个人的情况都不相同，具体的调理方式建议遵医嘱!如果肾虚问题可以咨询热心医生。