口腔溃疡告诉你你该终止你的错误饮食和劳逸习惯

　　口腔溃疡太常见了，以至于大家动不动就口腔溃疡，严重影响自己的食欲，影响自己身体的健康，那么到底是影响了身体哪里的健康呢，今天我们就来说道说道，得了口腔溃疡，疾病说我这是为了你好。

　　口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。

　　舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

　　口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

　　口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

　　系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

　　如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。

　　口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

　　看着好复杂啊，但是我不管你什么维生素、什么微量元量。

　　既然是微的，那就是说，每天一点点就够了。米饭就有微生素，蔬菜就有，荤菜也有。

　　溃疡一直伴随我到2018年，到这一年看了这篇文章后，我才领会到一个道理。

　　疾病，是对机体的一个警告、处罚、保护。

　　你应该终止你的错误饮食习惯、劳逸习惯等。

　　你应该为你的行为受到惩罚。

　　我这么做，是为了你的身体好。

　　疾病，大概这么跟我“说”的。

　　然后，你懂我的意思吗?

　　我明白了，我这个病，是吃出来的。

　　你让我嘴巴痛，就是为了让我停止进食，让胃有时间去消化去修复，是不是这个意思?

　　儿时，嗜好甜食，口腔里总粘粘的酸酸的臭臭的，大概就是湿热吧。

　　我注意饮食后，溃疡自然就慢慢好了。