饮食在中国已经形成了一种文化,它是人们生活中最重要的一个组成部分,对于肾病综合症的患者来说更加重要,一个科学的饮食方法,对患者的病情有非常大的帮助,所以患者应该了解肾病综合症在饮食方面的原则。下面和热心医生一起来了解这方面的知识。
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一、合理的限盐、限水
肾病综合症的患者都会出现不同程度的水肿情况,如果食用过多的食盐会加重水肿的症状, 所以患者要根据水肿的程度来限制食盐,一般每天食盐可以限制在1到2克之间,如果水肿的情况严重的,甚至要暂时无盐饮食。患者还需要注意严禁食用腌制类的食物,比如咸鸭蛋等。当然因为水肿的情况,适当的限制饮水的量,也是非常必要的。
二、补充优质蛋白
因为肾病综合症患者的体内蛋白质大量的流失,甚至存在低蛋白血症,这需要患者及时的补充体内的蛋白质,防止病情进一步加重。补充的量不宜过多,否则会对肾脏造成负担,加重病情,而且应该选择富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
三、清淡饮食
患者的饮食不宜过于油腻,应该尽量清淡,食用一些比较容易消化的食物,尤其要限制动物脂肪的摄入,这样对患者的病情有非常大的帮助。
四、充足的维生素和矿物质
由于肾脏功能受到损伤,肾脏滤过的透性增加,不仅是蛋白随着尿液流失,同时还有一些矿物质同样会流失一些,比如,钙的缺乏,甚至还会导致低钙血症的发生,所以在这方法,饮食中也要有适量的补充。食用维生素较多的食物可以提高患者的抵抗力,对患者有很大的好处,可以通过新鲜的蔬菜、水果来补充。
虽然饮食为患者带来了很大的帮助,但是治疗才是最重要的,患者一定要知道肾病综合症的治疗方法哪种最适合自己,祝您身体健康。
肾病综合症不能吃什么
一般来说,肾病综合症会耗费患者大量的金钱和财务,甚至有不少的肾病综合患者一直未能获得治愈。专家说其中一个原因就是很多的肾病综合征患者在治疗期间,忽视了饮食保健。肾病综合症的饮食技巧究竟都有什么呢?
一、限制蛋白质
通常建议蛋白质摄取量为每公斤体重 0.6公克,例如体重为50公斤,则每天蛋白质摄取应控制为30克。我们日常吃的食物中,或多或少含有蛋白质,其中肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好,人体利用率高,可用于修补或维持肌肉强壮,其它如豆类、核果类、面筋制品蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差,会制造较多的废物;黄豆及黄豆制品虽属于植物性蛋白 质,但其品质不亚于肉类。
因此,目前专家学者亦建议限制蛋白质饮食不应将黄豆及其制品列于禁食范围。在蛋白质摄取量严格限制下,必须慎选蛋白质来源,才能充分被人体利用,建议至少每日允许量的2/3由品质好的蛋白质供应。
二、补充热量
在限制蛋白质原则下,米饭类的摄取量受到限制,容易造成热量不足,使体内蛋白质消耗、尿素增加,身体日渐消瘦抵抗力差,所以必须多食用高热量、极低蛋白质的食物。每日热量摄取建议:每公斤体重35-45大卡。
三、限制钠离子
钠在身体内调节水份的平衡及肌肉的活动、当肾功能不全时,可能无法将体内过多的钠离子排出,造成高血压、水肿、腹水、肺积水,增加心脏负担,日久易导致心衰竭。食盐、酱油、味素、蕃茄酱、沙茶酱、乌醋、味噌等含有大量的钠,加工及腌制罐头含钠量也不少。
因此日常生活尽量选用天然食品,烹调上可多利用白糖、白醋、葱、姜、蒜、五香、肉桂、花椒、香菜、柠檬等使食物有其它风味,增加食物可口性。
四、限制钾离子
钾广泛的存在于肉类、深绿色蔬菜水果、干豆中。肾功能不好时,可能无法有效除去多余的钾,血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常,甚至死亡。当饮食需限制钾离子时,应少选用钾离子含量高的疏菜水果。
如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等,并避免生食蔬菜;其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时,食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒,可减少钾的摄食量。
五、限制磷离子
磷的主要功能是强化骨胳,几乎所有食物都含有磷,肾衰竭患者由于肾脏无法正常工作,多余磷堆积血液中,造成高血磷,可导致皮肤搔痒及骨胳病变。通常医师会开给氢气化铝或碳酸钙片,此二者均为磷结合剂,可与食物中的磷结石,使之由粪便中排出。
以上就是关于肾病综合症的饮食技巧,共介绍了五种,包括补充热量、限制钾磷离子、限制蛋白质等等,这样的保健事宜可以帮助肾病综合征患者迅速的获得康复,治疗效果事半功倍。专家预祝肾病综合征患者早日康复。
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