引产后吃什么恢复的快 引产要休息多长时间

　　引产虽然是个小手术，但是术后伤身伤元气这是不争的事实。所以做完引产后，应该及时补充营养，以免造成其它炎症。那么引产后该吃什么好恢复身体?

　　问：怀孕5个月可以打胎吗

　　答：你好!目前这种情况，一般只能进行引产，必须进行住院治疗，需要家属签字。

　　引产后吃什么好引产后需忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右

　　引产后要补充水分引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。补水原则：

　　1、少量多次，减少水分蒸发量;

　　2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。

　　引产后要补充蛋白质引产：人工引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，引产后吃什么好?可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　引产后营养提示营养专家表示，引产后补充蛋白质营养最为关键，引产后体内流失大量蛋白质，造成抵抗力下降，如不及时补充，则会造成乏力、精神不振、感染等不适。

　　普通的食材进补有许多禁忌，而且比较盲目，容易滋生油腻、吸收不充分，造成肥胖、胆固醇等烦恼，要想既能充分补充蛋白质营养、又能促进快速恢复。引产后可以适当选择流产专方营养品。