宠物对于治疗抑郁症有多大的帮助

　　西方医学界很早就提倡用养宠物的方式来对抗抑郁情绪。无论是老人或小孩，照料宠物都能够激发他们对于生活的激情，在与小动物的互动中很多不良情绪会被削减，包括抑郁症。这种疗法被称为“动物疗法”，它在治疗抑郁症、精神疾病、自闭症方面有很好的疗效。和热心医生一起来了解下吧。

问：抑郁症有什么症状 抑郁症怎么治疗

答：你好，这个情况考虑是有抑郁症的。可以吃一下解郁安神丸。

　　专家表示，抑郁症患者通常性格都偏内向，生活也比较单一，社交面较窄，在与陌生人交流时会抱有很强的戒备心理，很难放松心情。而可爱的宠物，给人感觉是无害的、脆弱的、需要被照顾的，会让人们自然地放下戒备，放松心情，还会产生被需要感。这种疗法与传统疗法相比有着一定的优势，因为在传统的心理治疗中，患者是处于被动状态的，由心理工作者主动去接触、询问等。而在养宠物的过程中，患者是处于主动状态的，要喂养、陪玩、遛弯等。

　　因此，在缓解抑郁情绪这一方面看来，动物疗法天生便有着它的优势，下面来看看具体的几则生活案例吧。

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　　Julie回忆道：我当时并不知道自己得了抑郁症，只是感到无尽的失落，一直有自杀的想法。后来我妈妈知道了这件事，试图带我回她家里住，想改变一下环境。但是一段时间过去，我的病情并没有得到缓解。

　　一次偶然的机会，Bunker来到了我的世界—可爱的金毛。

　　记得第一次接触它的时候还不太适应，但是它好像很喜欢我，每天在我身边跑来跑去，渐渐的我们成了朋友，每天一起在院子里玩耍，我也会给它做吃的。是它让我重新建立了自信，让我从黑暗中走了出来。

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　　两年前，小布是一个具备所有处女座特点的女孩：洁癖，在校时期成绩优异，自恋，完美主义，内心永远的少女情怀，坦白。

　　但是只要她回到家，就会像一只猫一样静静的坐在沙发上发呆，焦虑着一些事情。慢慢的有了抑郁症的症状。

　　医生推荐给她用“动物辅助疗法”。通过“移情”来改变她的心理状态，来治疗她的抑郁症，医生跟她说照料小动物会激发她对生活的热情。她从小就喜欢猫，所以小布选择了猫，她喜欢猫咪的那种软绵绵的感觉。

　　每天下班后她都会坐在沙发上，拿着红绳，在自己candy面前摇晃着，扑过来，扑过去，可以一起就这样玩两个小时。candy是一只沙特尔猫，小布很喜欢它，她把它当姐妹。candy晚上喜欢跑到被窝里，任由小布在它柔软的肚子上抚摸着，它和她都很享受。

　　现在，小布回到家第一件事是喂猫，给猫清理猫砂，candy现在很幸福，主人会为它每天花费1个小时做特制的猫零食。养candy以来，小布的病情相较于以前好了不少，不会每天浪费时间去乱想一些东西，在公司里面也渐渐恢复的处女座该有的特点。

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　　抑郁症是现如今发病率极高的精神疾病之一，在以药物治疗为主流治疗方法的情况下，宠物治疗抑郁症也得到了部分患者的青睐。

　　宠物治疗抑郁症是很早就被西方医学界所提倡的，无论是老人或小孩，照料宠物能够激发人对于生活的激情，在与小动物的互动中很多不良情绪会被削减。“动物疗法”在治疗抑郁症，精神疾病，自闭症方面有很好的疗效，对治疗其他疾病也有很好的辅助作用，特别是对于老年人的相关疾病有很好的辅助作用。

　　动物疗法，也已成为一门公认的科学，英国剑桥大学的研究人员发现，家里养猫或者狗一个月后，主人患病的几率会大大降低。有不少医生相信，家养宠物比药物更能给上年纪的人带来好处，英国南安普敦大学的研究人员也曾对60到87岁的老人做过调查，他们中一半的人都养的有猫或者狗，这些人都表现的比较容易融入社会，很少受孤独和抑郁的困扰，活的比较乐观开心。

　　甚至日本一些企业为了营造轻松的工作氛围，近年也兴起“动物疗法”，在公司内饲养猫狗等宠物，有日本公司还推出“宠物陪伴制度”，让员工可以把宠物带回公司，陪着一起上班，这样，员工之间交流变得更加轻松，整个氛围得到了极大改善。

　　宠物是人类最好的朋友，给你带来快乐的同时，也能给你带来健康，给你带来乐观积极的的生活态度。从某种意义上说，养宠物也是另一种养生的方式，还有问题就找热心医生。